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根据统计，『性』福的两大杀手要属怀孕及性病，它们足以让原本美好的两情相悦完全失色，虽然其坏事的力量惊人无比，但要杜绝其危害的方法其实不难。以下是许你一个猛浪夏日的防护计画，提供你做参考。
防护计划一 完全避孕守则
一剎那的高潮固然令人心神颤动，但若在毫无计画的情况下怀孕，不论结果为何，对于身心都将造成难以弭平的伤害，而如果只需一个小小动作就能免于陷入两难的困境，何乐而不为﹖一般避孕可分为三阶段，事前预防仍以服用避孕药、注射长效避孕药或诺普兰皮下植入的效果较佳，不过要提醒你，以上三者都没有百分之一百的保证，另外，也有所谓安全期估算法，但不可预测的变量太多，不宜单一使用。 翻云覆雨的关键期，根据杏林文教基金会的调查，比例相当高的人以为体外射精或中途停止性爱，也就算是尽了避孕的义务，事实不然，两者都可以说是既扫兴又不切实际的作法，当然就算是戴上保险套，在不是全程配戴及保险套有瑕疵的情况下，也难保没有挂一漏万之虞。听起来，避孕似乎是个不可能的任务﹖的确，到目前为止并没有百分百保证的避孕方法，但其实口服避孕药和保险套安全性都相当高，只是因为怀孕非同小可，所以仍有必要强调那「万一」的可能性。虽然稍嫌麻烦些，但真正能让彼此欢爱无后顾之忧的方式，应该是上述各方法双管或多管齐下。 最后则是冲刺后的补救，如果夜晚的情调实在太诱人，让人只能随欲海浮沉，但快感过后却仍不免陷入阵阵懊悔与恐惧怀孕的担忧中，虽然有所谓事后避孕丸，最好还是求助医师，服用大量荷尔蒙是最常用的补救方式，但也只能偶一为之，否则可能对身体产生不良影响。
防护计划二 只要高潮，不要性爱
适度而健康地享受性爱，是一件美好的事，最怕的是耽溺、上瘾，只为逞一时之快而大玩性爱游戏，多人派对、一夜情无所不来，肆无忌惮的结果是让自己随时曝露在性病的威胁之下，几分钟的高潮交换后患无穷、难以根治的梅毒、淋病等性病或是至今仍无药可救的爱滋，怎幺算都不是一桩划算的交易。 在这里，可也不是要八股地要你守身如玉，为了健康而牺牲性爱的欢愉，其实想提醒你，双赢的胜算并不低，就看你有没有智能去争取，首先，当然是减少下半身主宰意志的机率，固定性伴侣是最聪明的做法;其次，就算一时情不自禁，也得要坚持全程使用保险套，如此一来，稍足以抵御来势汹汹的性病毒;再者，尽量避免口交，只要口内粘膜有破洞，口腔型泡疹就容易找上门;最后是定期上医院检查，就算不幸感染了，也能及早治疗。
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