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其结果或是导致性冷淡和夫妻情感冲突，或是滋生出把性生活当做一种惩罚、要挟和满足不合理要求的手段，使婚姻关系变得十分脆弱，婚外性关系随时可能发生。因此，克服性的占有心理，对于维护婚后的情感和幸福是至关重要的。
合理调节。婚后，夫妻将面临工作、经济、孩子、住房等诸多问题，从而将性爱抛之脑后。故而应注意调节其关系，摆正各自的位置。
适度自慰。在自己性伴侣不在身边时，或因性伴侣工作繁忙、身体羸弱等原因而不能进行性生活时，婚内性自慰是一种有益的补偿。但不能把婚内性自慰作为解决夫妻生活不和谐的惟一或主要渠道，并长期依赖性自慰获得性满足，这样，迟早会引发更大的夫妻矛盾。
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